2020/07/27

座禅体験

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小学生以上の生徒達で、市内にある『佛国寺』へ坐禅をしに行きました。 正しい姿勢で呼吸することは心も整える事につながります。とのこと… 皆んな、集中して自分と向き合えたかな⁇ 雑念が出ても、それは#邪魔にしない#相手にしない 坐禅終了後に、ありがたいお話しもお聞きする事ができ、とても素敵な時間が過ごせました。 千夏先生は日頃から呼吸を止めない様に…呼吸を上手に使ってバレエを踊る様に…と言われます。 今日の経験をきっかけに、また一つ皆んなで成長できます様に。 MKSwaバレエスタジオではクラッシックバレエだけに拘らず様々な経験を通して豊かな心を育てます。 #4連休のスタートを座禅で #坐禅の作法#修行 #お腹がなるあるある #色々と気になる雑念は邪魔にしない相手にしない #今日はとっても涼しかった #坐禅日和 #ルーマニア人のお坊さんのお経がうますぎる件 #佛国寺 #福井県小浜市 #小浜市バレエ教室 #MKSwanバレエスタジオ #エムケースワンバレエスタジオ

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